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Klassische Massage

Die klassische Massage, auch schwedische Massage genannt, ist die bekannteste und am weitesten verbreitete Massageform. Sie dient vor allem zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen der Muskulatur durch mechanische Beeinflussung, wie Dehnungs-, Zug- und Druckreize, welche auf das Bindegewebe und die Muskulatur ausgeübt werden. Die Wirkung erstreckt sich von der Behandlungsstelle über den gesamten Organismus. Die Durchblutung wird angeregt, Schlackenstoffe besser abtransportiert und schliesst letztendlich auch die Psyche mit ein.

Fussreflexzonenmassage

Die Fussreflexzonenmassage ist eine bestimmte Technik bei der man spezielle Bereiche der Fusssohle massiert, die sogenannten Fussreflexzonen. Unsere Füsse spiegeln unseren Körper und sind über Energie- und Nervenbahnen mit allen Organen verbunden. Durch die Massage bestimmter Reflexpunkte ist es möglich, auf bestimmte Organe einzuwirken und Blockaden aufzulösen. Der Körper wird mit neuer Energie versorgt. Dies verhilft zu einer Steigerung des Wohlbefindens und fördert die Entspannung und Regeneration des Körpers.

Moorkompresse mit Fango

Eine Moorkompresse wirkt durchblutungsfördernd, muskel- detonisierend und schmerzlindernd. Sie wird auf die betroffene Stelle aufgelegt und mit einem Fangowärmeträger bedeckt. Dies hat eine gleichmässige, wohltuende und tief reichende Hitzeabgabe zu Folge. Anschliessend kann mehr "in die Tiefe" massiert werden.